Workshops für FLINTA*/ Workshops for women, lesbian, inter, non-binary, trans and agender people
Freitag/Friday, 25.02.2022, 19:00 – 20:30
Samstag/Saturday, 12.03.2022, 15:00 – 16:30
Ort/Location:
LSKH – Lesbisch Schwules Kulturhaus Frankfurt
Klingerstr. 6, 60313 Frankfurt am Main
(Enlish below)
Die Workshops bieten Dir einen Raum, Deinen Körper spielerisch auszuprobieren, egal ob Du mit körperlichen Beschwerden kommst oder einfach Freude und Leichtigkeit in der Bewegung (wieder)entdecken willst. Wir machen Übungen zum achtsamen Wahrnehmen des Körpers, zur Kräftigung und Beweglichkeit, sowie Übungen, um die eigene Mitte zu spüren. Dabei geht es nie um einen normativen Blick auf den Körper, sondern um kreative Lösungen. Die Ziele sind deswegen nicht eine ‚bessere Haltung‘ oder ‚Dehnung‘, sondern ein Verständnis für die Funktionsweise des eigenen Körpers und das Loslassen von festgefahrenen Bewegungsmustern.
Um einen geschützteren Rahmen zu schaffen, ist dieser Workshop nur für FLINTA* (also für alle, die sich als Frau, Lesbe, intersexuell, non-binary, trans oder agender identifizieren). Je nach Bedarf finden die Workshops auf Deutsch oder Englisch statt. Es gilt 2G+ und wir tragen Masken. Teilnahme gegen freiwillige Spende. Bitte schreibe mir eine kurze Nachricht, wenn du zu einem oder beiden Workshops kommen willst und natürlich auch, wenn du Fragen hast. Ich freue mich darauf, Dich zu sehen!
The workshops open a space to experience your body in a playful way, no matter if you come with any physical discomfort or just want to (re)discover joy and effortlessness in movement. We do exercises that help us to become more aware of our body, to strengthen and become more agile and to feel our center. In this it is never about a normative view of the body, but about creative solutions. Because of this the goals are never a ‘better posture’ or ‘stretching’, but an understanding of the functionality of one’s own body and letting go of moving patterns that you might be stuck in.
To create a safer space, these workshops are only for people who identify as women, lesbian, inter, non-binary, trans and agender. Depending on who comes the workshop will be either in German or English. The 2G+ rule applies and we will wear masks. You can participate for a voluntary donation. Please send me a quick message if you want to come to one or both workshops and of course also if you have any questions. I am looking forward to seeing you!